1多喝水白开水，纯净水，多吃水果 2多吃豆制品 3每周至少喝两次煲汤4切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水，再用润肤霜因为润肤霜只是起到润肤和保护皮肤的并不能起到补水和锁水的作用而这一点柔肤水就可以帮助你5日霜和晚霜不能混合用，晚霜对皮肤而言是非常重要的，因为晚上是皮肤。
秋冬大干皮水疗深层补水方法 1 如果你是干皮敏感肌，秋冬季节早上起床，记住：别洗脸 2 早晨脸上冒出的油40%是甘油三酯，12%是角鲨烯，都是皮肤的天然营养和屏障，可以滋润和保护皮肤 3 早上洗脸会把这层天然的护肤品给洗掉了，然后你再去用很贵的化妆品去补充，你说这不是太冤了吗？ 4 深层补水方法：一次水疗=。
1保湿洗面奶：能深层清洁并强化保湿，能彻底洗净面部油性区域的皮脂和尘垢，同时帮助干燥部位有效保持水分，使肌肤调和一致，爽洁柔软较好食用柔和无刺激的，逐步调理，干性部位会变得滋润，油腻部位变得爽适2蒸脸：在洁面后，将平时用的保湿补水产品涂抹在脸上，然后将脸盆盛上热水，再加入适量的。
2洗脸之后要做一下清洁面膜，面膜的要先选用清洁毛孔的效果的水洗面膜，使用完面膜洗干净之后面孔会全部的打开3打开毛孔之后可以在使用免洗的补水保湿面膜贴，敷在脸上补水保湿，可以让皮肤充分的吸收到水分达到补水保湿的效果4除了使用补水保湿面膜之后还可以使用压缩面膜，用矿泉水将压缩面膜泡开。
