1、防晒霜和防晒喷雾两者相比的话，在军训的时候用防晒霜效果更好一些，因为军训会出很多汗，大多数防晒霜是有防水功能的，所以用防晒霜能起到更好的防晒效果只用防晒喷雾的话，它的防水效果并不是很好，所以出汗之后会影响效果，而频繁地补喷也不太现实军训防晒的话建议把防晒霜和防晒喷雾结合起来使用。
2、综上所述，对于军训期间的防晒，防晒霜的效果更佳然而，使用哪种产品取决于个人偏好和使用需求建议选择防晒指数高物理防晒成分多的产品，并且需要每隔2-3小时重新涂抹来保证持续的防晒效果。
3、从防晒效果和安全性来说，防晒霜比防晒喷雾好防晒霜的用量很容易控制，涂抹均匀安全喷雾使用方便快捷，但是用量很难控制，容易出现喷不均匀的情况，会影响防晒效果而且防晒喷雾主要是以乙醇为主要溶剂的喷雾产品会给皮肤带来一些刺激防晒霜也是一种以丁烷丙烷异丁烷等液化气为主要推进剂的气溶。
4、二者均可使用，效果是一样的，防晒喷雾携带使用更方便防晒霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑晒伤的化妆品根据防晒原理，可将防晒霜分为物理防晒霜化学防晒霜防晒霜需要根据具体的对象来选择不同SPF或PA值的产品，以达到防晒的目的防晒喷雾是新近涌现的简便型。
5、丽丝防晒喷雾比较适合军训，但是防晒喷雾的防晒效果不如防晒霜建议每两小时左右补充一次丽丝防晒喷雾比较适合军训，但是防晒喷雾的防晒效果不如防晒霜建议每两小时左右补充一次丽丝防晒喷雾比较适合军训，但是防晒喷雾的防晒效果不如防晒霜建议每两小时左右补充一次丽丝防晒喷雾比较适合军训，但是防晒。
6、我觉得你还是用防晒露吧，因为一整天大多数时间在户外，喷雾阳光一晒马上就干了，所以它适合不经常在户外时使用，你要用倍数大点的，例如30倍的，也只能3个小时的功效，你要想漂亮的脸蛋不被太阳晒黑了就要，一天擦3--4次，包括手及手臂 希望对你有帮助。
7、喷雾轻薄适合室内，场外当然是防晒霜啦，每隔两三个小时要补一次。
8、1防晒霜和防晒喷雾特点对比 防晒霜：防晒霜一般分为物理防晒和化学防晒，具有修正肤色的作用，其中添加的护肤成分较多，保湿型和滋润度也相对防晒喷雾要好很多，不同的防晒霜产品还具有美白美容等附加效果防晒喷雾：防晒喷雾是化学防晒剂，一般为无油配方，对于脸上长痘痘敏感肌肤都比较实用，液体。
9、既节省时间又达到了防晒的效果，实在是军训优选但是在自己时间充足的时候，较好是乖乖涂防晒霜，毕竟霜的质地相较喷雾的防晒效果更好，喷雾可以作为霜后的补充，相当于给皮肤上了双保险，再也不担心被晒黑啦防晒措施在军训时至关重要，希望军训后的新生们都能以美美的形象示人，大学生活一切顺利呀。
10、那你还是用防晒霜吧用防晒喷雾要记得来回多喷均匀较好的防晒方式是随身携带，在烈日下较好每隔两个小时补凃一次效果才能达到较好。
11、适合肤质：根据自己的肤质选择合适的防晒喷雾，确保不会引起过敏或不适以下是一些在军训时可能比较好用的防晒喷雾可以考虑： Mistine小黄喷防晒喷雾 RECIPE玥之秘水晶防晒喷雾 珀莱雅帆船防晒霜虽然这不是喷雾，但其防晒效果也被提及 欧花集防晒喷雾 99玉正集。
12、别焦虑！今天我就来给大家可以考虑几款堪称“军训级”的强力防晒，有了它们，你就是全班较闪耀的仔！ 1娜丽丝防晒喷雾 SPF50 PA++++ 参考价：109元180ml 大家还记得之前娜扎带火的那款防晒喷雾吗？就是在花少中经常被娜扎拿出来喷喷喷的喷雾，当时很多人因为娜扎种草了这款娜丽丝防晒喷雾，可以说也瞬间让这款。
13、我不知道你在哪个地区军训啊所以说只能大致给点建议前列：你如果在很炎热的地区军训，那么防晒霜抹多了容易导致中暑，那么注意选择轻薄的产品比如防晒喷雾，水宝宝，露得清，雅漾，理肤泉什么的都有水宝宝胜在轻薄但是记住要买原品不容易选择防晒指数高点的，量大些的，因为你裸露在外面的。
14、我室友也有用运动鞋垫的，听她说，也是很不错的，大家可以上网看看三大容量水杯大家军训一定要买杯子，因为等到休息的时候，大家都在喝水，你只能在旁边看着，这场面想想就很凄凉女生一般会带一个包，放手机杯子和防晒霜什么的，男生一般都大大咧咧的，就会带个手机或者杯子，不过大部分还是会带。
15、蕴含太阳油植物精华配方含乳木果油黄瓜精华维他命E及马尾草精油，深度滋润补充水分，让肌肤轻松拥有SPF50超持久的UVAUVB双重防护，有效防止各种紫外线，防晒黑防晒伤，是普通防晒品效果的50倍6个月以上的宝宝也可以放心使用，您可以让宝宝长时间户外安心玩耍，防晒效果超好适合肤质：适合。
16、军训期间防晒的小妙招 妙方一：番茄新功能：多吃可防晒 德国和荷兰两国科学家的研究结果表明，多吃一些番茄可起到防晒作用德荷两国的科学家在研究中发现，如果每个人每天食用40克番茄酱，被太阳晒伤的风险将减少40%如果再加上10克橄榄油，那么防晒的效果就会更好科学家认为，这可能是番红素在。
