1、发奶的食物有花生丝瓜茭白等1花生可用于脾虚恶心水肿白带贫血及各种出血性疾病干咳长期干咳产后哺乳等疾病2丝瓜尝起来又甜又冷，如果有乳腺炎，送奶时会有肿块，乳汁分泌不畅，中医协会建议用高汤炖丝瓜能起到调节乳房气血刺激乳房开胃化痰的作用3茭白属植物，性甜；急性肝炎，病人舌苔黄厚而腻胸腹膨胀满纳差不食小便黄赤，这是湿热重之象，应忌吃油腻食物和辣的食物，滋补燥热之品肚腹胀气的病人应忌豆类山芋土豆等：冠心病高血压高脂血症应忌肥肉奶油动物内脏鱼卵骨髓等好发疮痛疖疔者，多因火热之毒所致，凡肥腻辛辣之品均在。
2、按照民间的经验，羊肉猪头肉猪蹄鹅是大家公认的quot发物quot其中羊肉性大热，感冒往来寒热，或素体多火，或热病初复，均不宜吃，否则将使旧病复发关于鹅本草纲目中说：quot鹅，气味俱厚，动风，发疮quot凡皮肤病过敏性疾病热病等应忌服猪蹄有发乳托疮之效，但疮疡初起忌服参考；1羊肉，性温羊肉有山羊肉绵羊肉野羊肉之分古时称羊肉为_肉羝肉羯肉由于羊肉有一股令人讨厌的羊膻怪味，故被一部分人所冷落2香菇又名花菇冬菇，为侧耳科植物香蕈的子实体香菇是世界第二大食用菌，也是我国特产之一，在民间素有“山珍”之称3螃蟹是甲壳类动物，身体被；五类食物可护肤：一是宜食富含维生素A的食物，比如韭菜，油菜，菠菜，萝卜，南瓜及动物肝脏，虾，蛋黄等，这些食物可防止皮肤干涩，粗糙和出现皱纹二是宜食富含B族维生素的食物，比如动物的肝肾，花生，豆类等，这些食物可平展皱纹，防止脂溢性皮炎，酒渣鼻等皮肤病的发生三是宜食富含尼克酸性较多的食物，如瘦肉，鸡；2荠菜的生长环境中存在很多的过敏成分，比如微生物农药残留尘埃等，食用之前较好先进行焯水处理3食用荠菜并不是所有人都会过敏，只有过敏体质的人才会出现过敏反应，一旦出现过敏反应需立即停止食用荠菜，可大量的饮水，同时食用维生素C片或者含维生素C量高的食物，比如西红柿橘子等，可适当的缓解；按我国民间的传统经验，海鲜羊肉猪肉猪蹄鹅等食物是大家公认的“发物”其中羊肉性大热，感冒发热者，或素体多火，或热病初复，均不宜吃，否则，将使旧病复发本草纲目中说：“鹅，气味俱厚，动风，发疮”凡皮肤病过敏性疾病热病等均忌食猪蹄有发乳托疮之功效，但疮疡初。
3、按照民间的经验，羊肉猪头肉猪蹄鹅是大家公认的“发物”关于鹅，本草纲目中说：“鹅，气味俱厚，动风，发疮”凡皮肤病过敏性疾病热病等应忌服猪蹄有发乳托疮之效，但疮疡初起忌服中医理论认为：鹅肉性平味甘归脾肺经具有益气补虚和胃止渴止咳化痰，解铅毒等；发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病尤其是旧病宿疾或加重已发疾病的食物发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义在通常情况下发物也是食物，适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适，只是对某些特殊体质以及与其相关的某些疾病才会诱使发病发物按其来源可分为以下几类：1。
4、但是中医并没有对于发物的确切解释，只有一些服药时的禁忌比如元代名医张仲景在伤寒论中介绍桂枝汤时提到，服用桂枝汤的时候，“当禁生冷黏滑肉面五辛酒酪臭恶等物”，因为这些食物会使病情反复，这大概是较初关于发物的记载目前认为，摄食某些食物后能引起旧病复发新病增重的食物；按照民间的经验，羊肉猪头肉猪蹄鹅是大家公认的quot发物quot其中羊肉性大热，感冒往来寒热，或素体多火，或热病初复，均不宜吃，否则将使旧病复发关于鹅本草纲目中说：quot鹅，气味俱厚，动风，发疮quot凡皮肤病过敏性疾病热病等应忌服猪蹄有发乳托疮之效，但疮疡初起忌服；发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病尤其是旧病宿疾或加重已发疾病的食物发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义，在通常情况下发物也是食物，适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适，只是对某些特殊体质以及与其相关的某些疾病才会诱使发病按其来源可分为以下几类：1；许毓芬医师说明坐月子有关食补或药补的任务，简单说来整个过程都在调补气血，在中医上来说会有阶段性的用药，但是每一个原则都是依循产后妈咪身体的状况做药补的调整，现有要注意的是妈咪选择哺乳或是不哺乳在食补的选择上会特别注意含有发乳类的营养成分 食物的摄取上，振兴医院营养治疗科营养师苏素满表示饮食摄；护发食谱：素炒黄豆芽 原料：黄豆芽500克，精盐酱油白糖姜片花生油各适量 制法： 1将黄豆芽去皮，去根毛，洗净 2将锅烧热，加入花生油，将油烧热，倒入黄豆芽，煸炒至半熟，加酱油精盐姜片及适量水，继续编炒，加入白糖再烧段时间即可出锅装盘 特点：食之清脆，不腻爽口；猪蹄有发乳托疮之效，但疮疡初起忌服 致病原因 发物之所以会导致旧病复发或加重病情，有学者归纳起来认为有三种可能性：一是上述这些动物性食品中含有某些激素，会促使人体内的某些机能亢进或代谢紊乱如糖皮质类固醇超过生理剂量时可以诱发感染扩散溃疡出血癫痫发作等，引起旧病复发二是某些食物所含的异性蛋白。
