每天坚持擦防晒霜;做好去角质的工作;多喝水、少吃辛辣的食物;尽量避免日晒,平时尽量不要用手去触碰面部肌肤等。做到以上这几点并长期坚持下去,你也能够拥有零瑕疵的鸡蛋美肌了。
1. 每天坚持擦防晒霜。使用防晒系数至少达SPF30以上的防晒产品,如果在太阳越来越毒辣的气候下,并正值艳阳高照的中午需要长时间站在户外,则建议可使用到SPF50以上,有些皮肤科医师甚至会建议你连在白天待在室内的时候都要擦防晒隔离。
2. 做好去角质的工作。去角质除了能让皮肤更光滑以外,较重要的是能够让保养品被肌肤吸收得更快速。
3. 多喝水、少吃辛辣的食物。多喝水,多吃吃水果和蔬菜排毒也是需要再三提醒的基本条件,因为平日里吃了什么较后都会反应在脸上。
4. 尽量避免日晒。保护好你的皮肤,平时尽量避免日晒带来的伤害。因为即便是阴天的时候,紫外线A和紫外线B(即UVA和UVB)仍然可以穿透云层。阳光中的有害光线会损害你的肌肤,从而引起黑斑和雀斑等症状,并会加速皮肤的衰老,此外还会增加得皮肤癌的几率。
5. 平时尽量不要用手去触碰面部肌肤。如果你戴眼镜的话,那么眼镜框和脸部皮肤接触的部分也容易发生问题。汗液会阻塞住毛孔,因此调整眼镜的时候总是碰到皮肤,就会让皮肤出油问题更严重。因此如果需要戴眼镜,就应该更加注重面部的清洁。如果是刘海太长遮到眼睛的话,也尽量不要用手指去碰脸上的皮肤。总是用手触摸额头会让额头的皮肤出油更为厉害。