睫毛掉落：探寻原因与呵护之道， 生理因素与季节变化 ，睫毛掉落是人体正常的生理现象，通常每天约脱落50-100根。然而，如果数量明显增多，可能是由于季节交替、荷尔蒙波动（如月经期或怀孕期间）导致的。这些时期身体激素水平的变化可能暂时影响睫毛生长周期。
压力与营养不良
长期的精神压力和焦虑可能导致自主神经系统的失衡，进而影响毛发生长。同时，饮食不均衡，缺乏蛋白质、铁、锌等对头发和睫毛健康至关重要的营养素，也会加速睫毛脱落。确保摄入足够的维生素A、B、C和E，对于维持健康的毛发至关重要。
化妆品与眼部护理不当
某些化妆品，特别是含有油脂或化学成分强烈的睫毛膏，可能会堵塞毛孔，引发睫毛毛囊感染，导致睫毛脱落。此外，频繁地拉扯睫毛（如假睫毛过重或卸妆方法不当），也会损伤毛囊，影响其再生能力。正确的卸妆和眼部清洁方法是保护睫毛的关键。
疾病与药物副作用
一些疾病，如甲状腺功能异常、贫血、自身免疫性疾病等，也可能导致睫毛脱落。此外，某些药物如化疗药物、抗抑郁药等也可能引起暂时性脱发。如有持续性睫毛掉落，应及时就医检查病因。
睫毛掉了是什么原因，睫毛掉落的原因多种多样，了解并关注自己的生活习惯和健康状况，采取适当的护眼措施，往往能有效减缓脱落。保持良好的心态，合理饮食，以及科学的化妆品使用，是维护美丽睫毛的基石。