1、内服全身美白产品有 一POLAWHITESHOTIX美白丸如果提到美白的产品，那么POLA的美白丸一定是必不可少的，它里面含有非常丰富的抗氧化酶，可以有效的改善肤色不匀和痘印问题歧化酶则能够让身体中的新陈代谢得到稳定，以此来由内而外的改善肌肤粗糙问题，让整体的皮肤呈现出白皙的光泽感二Sesderma焕。
2、海带，豆腐富含蛋白质，海带含碘量高，对全身美白来说效果很好多喝牛年，多吃蔬菜都能美白全身可以每天吃一个番茄，番茄富含抗氧化剂番茄红素可以使皮肤变白，可以多喝柠檬水，含丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢，延缓衰老，美白淡斑内服变白的同时不要忘了外用的防晒内服变白的食物。
3、美白除了外用，内服的确也会有效果的我目前也是在美白的，除了外用美白精华身体乳之类的以外，还用了一些内服的方法首先，是保健品：玫瑰果胶囊葡萄籽一起吃，谷胱甘肽硫辛酸vc三种一起吃，或者是vcve一起吃，这些都是国外的保健品，但是还是要注意用量不要太多其次，然后针对美白，抗氧化。
4、珍珠粉呀，内服外用都可以的，效果也见效快。
5、我吃了半年的FANCL的美白素，效果很好啊```肤色会慢慢的均匀起来```较重要的是这个是全身美白的，所以不存在说一些白了一些黑的问题，我觉得满好的，配上维生素C一起吃```不过在吃这个的时候，我也用了一套的雪肌精```呵~~~所以面部会比身体白得快些```。
6、指导意见：一般都是母亲孕期饮食很关键，黄豆，苹果，孕妇奶粉都可以长白现在口服食物晚了根据您叙述的情况来看，具有美白产品有很多种，指导意见：以上中药美白效果就不错，可以使用，另外三七美白效果也不错，祝您早日康复心情舒畅pola美白丸：pola的风刮的太大，我前年吃了半年，白是肯定稍微白了。
7、很多人对中药的理解都停留在治疗方面，中药虽然是药物，但是也有一定的美容功效多中药都有美白效果，不仅可以内服，还可以外敷，中药内服超级美白法也是很多人追求的美白方法，效果良好1白芷美白 白芷味香色白，为古老的美容中药之一，可以美白肌肤，市场上以其为原料的化妆品和美容品层出不穷，而“。
8、我觉得吃养生堂的VC+VE不错，可以考虑使用下。
9、内服维生素C片，具有一定的美白效果，维生素C能够抑制黑色素生成，提升肌肤透白度，帮肌肤白皙净透通过摄入VC含量高的食物也具有相同效果，例如番茄柠檬等吃什么能够美白 1西红柿 西红柿是较为常见的蔬菜，但是它经常出现在美白瘦身的食谱当中西红柿含有丰富的维生素矿物质还有碳水化合物有机酸及。
10、除了使用美白产品，我们还需要注意日常的护肤和饮食习惯要保持肌肤的光泽度，我们需要避免长时间暴露在阳光下，同时保持足够的睡眠和饮水量在饮食方面，多摄入富含维生素CEB群等的食物，如蔬菜水果瘦肉等，可以帮助肌肤更好地吸收营养，达到美白的效果总之，内服美白产品和外用美白产品都可以。
11、白僵蚕白蔹细辛白芨白蒺藜白茯苓还有一个薏仁白附子 如果你怕有毒白芷，不一定要内服的，也可以美白的哦~那个可以和绿豆煮糖水喝~清凉又美白~平时也可以做珍珠粉面膜~美白是长期的事业白术白莲心甘松，可以外用。
12、美白是现代人对于自我美容的一种态度，全身美白应注意美白成分的安全性与效果，内服美白产品是其中一种选择，下文将详细讲解内服美白全身的产品1葡萄籽提取物葡萄籽提取物是富含原花青素的素材，在美白方面具有效果很强活性它不仅可以抗氧化，对细胞具有强大的保护作用，还可以促进头发皮肤和指甲的生长日。
13、多喝水并且适当的吃些西红柿等食物，美白祛斑会有更好的效果哦三内服美白 维生素E的抗氧化作用可使酪氨酸酶活性减低，减少黑素生成由于维生素E具有脂溶性，其降低过氧化脂质的作用高于维生素C，可以与维生素C联合使用适应症：黄褐斑炎症后色素沉着皮肤黑变病等美白的方法你学会了吗。
14、维生素C又称抗坏血酸或效果很好抗氧化剂，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，同时维生素C参与机体许多新陈代谢过程，从而起到延缓衰老作用从原理上看，维生素C具有美白的功能美白养护的主要成分中就包含有维生素C不过长期口服维生素C虽然能增加皮肤中维C的含量，有一定的美白效果但是血液中维生素C达到饱和后。
15、吃维生素c可以美白通过内服维生素C，经胃肠吸收后随血液流经身体各个组织，从肌肤基底层抑制黑色素生成，才能提升肌肤透白度，帮肌肤白皙净透。
16、维生素c加维生素E美白淡斑也可以上网买美白丸，但是美白丸比较贵，没有维生素C划算。
17、身体乳每天用，身体乳一定要选择含有美白成分的的，比如这几个成分水杨酸维生素C糖苷积雪草苷熊果苷曲酸烟酰胺维生素b衍生物 4多补维生素 多吃富含维生素C的食物，也可以吃维生素c，维生素C可以促进胶原蛋白的合成，还可以清除体内的自由基，抑制黑色素生成，从而对于皮肤有一定的美白作用这是我一直在坚持的，大部分。
