美妆行业遭炮轰

近日，一则视频在网上热传。视频中，一位女性质问各大护肤领域专家，“补水谎言”何时终结，并表示“皮肤不能、也不需要补水”。这一问题引发了大家的广泛关注。

聊这个问题前，我们要先了解皮肤的结构。皮肤由表皮、真皮、皮下组织构成。皮肤表皮是直接与外界接触的部分，表皮中的角质层、透明层和颗粒层，是保持水分的关键。

角质层一般含水量为 15%～25%，不仅能防止体内水分的散发，还能从外界环境中吸收水分。

当皮肤含水量低于 10%时，皮肤将难以正常代谢，功能也会受到影响，皮肤就像干涸的土地，皮肤内的水分、电解质和其他物质更容易通过皮肤流失。此时，外界有害物质也容易入侵，引发多种皮肤问题，比如皮肤瘙痒、过敏等。

如果皮肤保湿做得好，皮肤的细胞“吸饱”了水，让皮肤再次形成“保护膜”，皮肤就会恢复其柔软与平滑。因此皮肤需要补水，特别是干性皮肤或暴露于干燥环境下。

但是，我们通常所说的“补水”只是角质层补水，因为有皮肤屏障的保护，水分基本达不到真皮层，鼓吹能够真皮补水的护肤品都是虚假宣传。

我们还要厘清补水和保湿的关系。保湿主要是防止皮肤表面水分流失，并在其外形成保湿膜来锁住水分，这也就是医学上的说法——减少“经表皮失水”。打个比方，保湿的作用类似于含有一定水分的土地上盖上一层薄膜，以防止土地原有的水分不要过快流失。真正的“补水”则不一样，补水类似向土地浇水，目的是增加外来的水分。