1、1鲜胡萝卜汁可淡化雀斑，将新鲜的胡萝卜切成条状或者块状放入搅拌机中绞碎，在每天早晚洁面后均匀的涂在脸部15分钟后，用温水洗干净，即可2柠檬水可淡化雀斑，柠檬中含有大量的维生素C，所以可以将柠檬切成薄片，然后将两片柠檬用水冲泡，可以有效抑制体内黑色素以及消除黑色素，较终达到淡化雀斑的效。
2、现绍几种确有实效的食疗方法—试试吧 西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退黄瓜粥：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。
3、1西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，使皮肤白嫩，雀斑淡化2黄瓜粥取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，生姜10克将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。
4、你好，淡化雀斑的方法：拒绝强烈的日光照射强烈的阳光照射，会使皮肤内的黑色素明显的显露出来，在皮肤表面形成色斑，所以一定要注意避免强烈阳光的直接照射夏天出门，出来涂防晒霜之外，还有带防晒伞或防晒帽等，将自己的皮肤包裹严实不吃会增加皮肤黑色素的食物，比如酱油等，在做菜的时候添加要适量。
5、你好，可以采用：苹果去皮切块，捣成泥状，滴入1滴柠檬精油或3滴柠檬汁，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或甜杏仁等植物油，油性皮肤宜加些蛋清15－20分钟后用热毛巾洗干净即可隔天一次，一个疗程为20天，坚持使用可淡化雀斑平时注意防晒，少吃含有黑色素的食物，多吃富含维生素C的食物。
6、可美白肌肤4西红柿汁：在一只西红柿的汁液中加入一匙甘油一天至少1次用这种液体洗脸10分钟，然后把脸洗干净，干性皮肤可涂点护肤霜长期使用，雀斑变得暗淡，以至完全消失5蒲公英花水：在一把蒲公英花中倒入一杯开水，冷却后过滤，所得液体倒入瓶里每日早晚用蒲公英水洗雀斑。
7、淡化雀斑有效的方法有以下几种：1 美白产品：选择含有有效成分如维生素C果酸或烟酰胺等美白成分的产品，可以帮助淡化雀斑并均匀肤色2 防晒：雀斑的形成与紫外线有关，所以使用带有高SPF值的防晒霜可以预防或减轻雀斑的发生3 化妆品遮瑕：选择遮瑕膏或粉底等遮盖型化妆品，可以暂时遮盖雀斑，让。
8、我知道一个土方子，就是用杏仁先到药店买一些杏仁，碾成粉状，每天晚上用鸡蛋清或蜂蜜调蜂蜜好粘，建议用蛋清，会清爽点和涂在有斑的地方效果挺好的，又便宜我自己就是这么用的坚持半个月左右就会好很多希望对你有所帮助！查看剩女姐姐的精华贴，早就给你解答了。
9、你好西红柿汁：每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失真人试用感受：西红柿汁味道很好，尤其是自制的那种加了糖之后，效果不错。
10、淡化雀斑的有效方法：1醋盐水淡化雀斑 将醋和盐用水溶解，而各材料的比例大概为9：3：1，将压缩面膜或者化妆棉浸泡在调好的混合液中，再均匀的敷在脸部，晚安各一次，半个月内就会发现自己的皮肤变白，雀斑也在无形中淡化2鲜胡萝卜汁淡化雀斑 将新鲜的胡萝卜切成条状或者块状放入搅拌机中绞碎。
11、因为皮肤在水分充足的时候，便可以抑制雀斑的生长2雀斑的出现大多都是长时间日晒引起的，为了避免雀斑反复出现，或者是越来越多，就必须要做好平时的防晒遮阳工作，在出门时应该戴遮阳帽打遮阳伞如果雀斑比较多的话，可以到美容院去做激光祛斑，这是去除雀斑较快的方法。
12、女生必看长斑的根本原因及改善方法 长斑的根本原因 1遗传因素 遗传是雀斑的主要成因，大多从5岁以上儿童开始，女 性偏多 2紫外线照射 加速黑色素的产生，引起黄褐斑等色素沉着，是色斑 形成的上要原因 3内汾泌失调 女性经期和孕期时激速发生变化，也会影响黑色素 产生 4不良生活习惯 熬夜压力外卖高。
13、对于很多的女性来说，似乎脸部的洁净是一项很重要的工程，如果说痘痘让我们感到很伤心的话，那么雀斑是一种让我们更伤感的产物得了雀斑的话，一时间是很难消除的我们只能通过努力一点点来消掉，接下来就来为大家介绍怎样可以淡化雀斑方法步骤 前列：食盐祛斑法我们平时吃的食盐竟然有去斑的作用。
14、3绿叶面膜绿叶面膜是将香芹菜的绿叶切成碎末，同一杯酸奶混合，放2-3小时一天2-3次把糊状物抹在脸上4白醋祛斑法白醋洗脸可以淡化色斑，但不要忘了醋的酸性是过强的，不能直接涂抹在脸上，较好是将其与清水混合在一起，合理的中和一下另外，白醋洗脸三天一次即可，使用频次不宜过高5。
15、前列首先要注意防晒，日晒会引起雀斑颜色加深，所以也要进行物理防晒，如打伞戴帽子或外用防晒霜第二如果要对雀斑进行暂时性祛除，可以采取传统的如冷冻二氧化碳激光，但注意做完治疗以后要预防感染避免沾水，防止瘢痕形成第三现在有效的祛除雀斑的方法是调Q激光皮秒激光，这些方式祛除。
16、雀斑怎么去除的小妙招，这些方法都可以的，雀斑怎么去除的小妙招 1坚持蜂蜜洗脸取适量蜂蜜，再倒入比蜂蜜多2-3杯的情书来稀释蜂蜜，用稀释过多的蜂蜜水轻轻的洗脸，然后适当按摩按摩，促进肌肤对于蜂蜜的吸收长期坚持这个习惯，有助于滋润肌肤，起到美白淡斑的效果再结合正确的护肤方式，每天晚上。
17、事实表明每天晚上坚持喝牛奶的人比不喝牛奶的热皮肤要好很多，有雀斑的人更应该坚持喝，长期坚持淡斑养颜的功效是非常明显的，需要注意的是这种方法能淡化雀斑，但是想要彻底清除雀斑的话建议选择激光治疗三坚持吃西红柿： 西红柿中含有丰富的维生素C，可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，减少皮肤内黑色素的。
18、坚持每天晚上睡前喝牛奶：我们都知道牛奶非常有营养，它的美容功效也是众所周知的，能快速美白肌肤，淡化肌肤黑色素，还有给肌肤补水的美容功效，事实表明每天晚上坚持喝牛奶的人比不喝牛奶的热皮肤要好很多，有雀斑的人更应该坚持喝，长期坚持淡斑养颜的功效是非常明显的，需要注意的是这种方法能淡化雀斑。
