染发是很常见的美发方式之一，很多爱美的年轻人都会经常去染头发，染发对我们的头发和身体是有一定的伤害的，染发要选择正规的染发产品，频率也不要过于频繁。
染发有什么危害
1.头发受损
染发过程会影响头发中水分失衡，和大量蛋白质的变性和减少等。从而导致头发变脆，纤维断裂，失去自然的柔软、韧性和光泽的美感。染发次数越多，损伤也越严重。染发剂的急、慢性刺激会引起头皮和毛囊的炎症反应，久了会引起毛囊的萎缩，头发由粗变细，较后脱落。
2.头发脱落
染发剂的急、慢性刺激会引起头皮和毛囊的炎症反应，久了会引起毛囊的萎缩，头发由粗变细，较后脱落。
3.皮肤病
包括接触性皮肤炎，脂漏性皮肤炎，湿疹等。初期会出现养，红肿，痛等症状，若抓破皮则易引发细菌感染。
如何将染发的伤害降到很低
头皮至肩颈，涂抹凡士林。专业美发师会在染发前，给客人头皮抹上专业隔离液，起到保护头皮的作用。若在家染发，可在头皮和肩颈皮肤抹一层凡士林，也可达到隔离效果。染发前，先做过敏测试。取少量染发剂涂抹在耳后或手肘内侧，并用透气胶布贴上24～48小时，若测试期间皮肤红肿、有烧灼感等情况，代表自己对这种染发剂过敏，应避免使用;若无反应，则表示安全。免洗头式染发。染发过程中，为了避免头皮沾上大量染发剂，千万不要以“洗头”的方式染发。两次染发至少间隔3个月。为避免过度刺激，损坏头皮和毛囊，两次染发须间隔3个月以上。频繁染发易破坏发质，令染发效果越来越差。
1. 停止使用添加了表面活性剂的洗发水，而改用香皂洗发。使用护发油和护发素可以保护角质层的油脂。
2.要多吃可以给头发和头皮提供养分的绿色和黄色蔬菜，特别是含有胡萝卜素的油菜和菠菜。维生素B可以防止皮炎，改善油脂分泌。适量摄入维生素C也有助于保持皮肤健康。”
3. 尽量减少染发的次数。
4 .选择好的染发剂。
5.染发是不要将染发剂涂在皮肤上，为防止涂到皮肤上应先在皮肤上涂上一层凡士林防护。
6.在头皮有炎症和损伤时，不要染发，受损皮肤能增加染发剂的吸收。
7.对特异体质的人，再安全的染发剂对他(她)也可能是有潜在危险的。定期检查是必须的。
染发要注意什么
夏天浅色系更受青睐，但染色需警惕褪色问题，除非你经常做头发，否则，褪色的问题是避免不了，红色和紫色较易褪色。要想颜色漂亮就选专业的美发店，但专业的价格肯定高，但伤害较便宜货更小一些。不要随便截图就跑去找个发型师给你做，要多找些图片，参考多了，他的灵感才多。每个人要根据自己肤色和穿衣风格，选择适合自己的颜色，不要随大溜。染色的时候不妨尝试渐变或者挑染等方式，单一的颜色太过单调，通常漂染的头发更好看，漂染虽然上海大，但可以通过发膜，洗发水等进行修复。因为天生黑发，想要染出漂亮持久的彩色系，需要对头发进行漂染，着色度才会高，所以在染发前一定要先测评一下自己的发质，不要盲目就漂染。
