1、1晒后补水修复 晒后要立即采取晒后修复措施，比如敷晒后修复面膜，补充水分和修复受损细胞，再涂抹修复凝露加快肌肤重生注意，晒后不要立即用美白产品，那样只会刺激肌肤，加速晒斑生成2饮食调节淡斑 胡萝卜柠檬西红柿冬瓜牛奶等等都是可以美白的食物，能抑制黑色素沉着，达到淡化晒斑的效果；这个晒斑去掉需要个工程，首先，先使用晒后修复的东西，一定要纯植物的，没有任何添加剂，使用3-5天，直到脸不在泛红其次，边修复边使用补水产品，单纯的补水面膜，自制补水喷雾，每天对面部进行补水 较后，当脸回复到正常状态时，在看斑点情况，使用祛斑产品或者正常护肤~希望可以帮到你哦~；1土豆片去除晒斑，土豆可以治好晒后粗糙干燥的肌肤，也能帮助缓解晒后，皮肤的各种不适，将土豆切成片状后，敷在有色斑的地方，15分钟取下土豆片即可2香菜汤洁面，这个是民间妙方，用香菜熬汤，用汤水洁面，长久坚持能去黑斑感兴趣的小伙伴可以试试看，然后跟大家分享分享结果3醋水洗脸，据说。
2、多吃黄瓜草莓西红柿桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成；前列：早上起床空腹喝杯蜂蜜+柠檬水，因为它可以有效排除你肠内的宿便和毒素，这些宿便和毒素长期在体内是形成黑色素的罪魁祸首，导致皮肤变黑，形成斑点第二：吃一些含维生素C丰富的食品，如：猕猴桃西红柿黄瓜等，维生素C可以有效抑制黑色素的形成第三，将黄瓜切成薄片敷在脸上，每天一次，坚持4。
3、随着时间的推移，慢慢的，肌肤问题日益显现出来，皱纹色斑什么的都接踵而来抛开皱纹不说，仅仅色斑这一种肌肤难题就已经难倒了万千女性同胞那么怎样去除脸上的晒斑呢？下文小编就来为为你的祛斑出谋划策！小方法一秋菊祛斑 菊花的用法很多，可将菊花制成花粥内服菊花内含有丰富的香精油菊色素，可；1每天食用一片维生素C和维生素E，也可将维生素B胶囊液在睡前均匀涂抹于脸上，可达到祛斑的效果很不错的效果2多食用西红柿，较好是生吃或是用西红柿榨汁喝，每天一杯，长久下去，可使得色斑淡化掉因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素如果加上甘油会更好，做法是西红柿打汁，加；内服外用双管齐下，才能将黑色素抑制在肌肤很底层维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素维生素E是人体内的一种抗氧化剂，具有抑制肌肤氧化的作用全年都有紫外线，要坚持防晒；去晒斑的方法 西红柿汁，西红柿是具有祛斑美白的作用，还能够抑制黑色素的生成，每天可以喝一杯西红柿汁，能够有效的减少晒斑牛奶，牛奶中含有非常多的保湿因子，能够起到美白保湿的作用，大家可以喝牛奶，也可以将牛奶用来做面膜，能够有效的去除晒斑胡萝卜汁，胡萝卜汁能够修复细胞，而且还能够美白肌肤；注意：益母草+牛奶的祛斑面膜有很神奇的功效，坚持使用一段时间能够发现脸上的黑斑慢慢消除，尤其对日晒斑非常有效2：糯米粉祛斑面膜 做法：准备好糯米粉和蜂蜜，分别取出2汤匙糯米粉和2茶匙蜂蜜，将其均匀混合调成糊状之后将其敷在脸上，大概过15分钟洗净就可以了注意：油性肌肤的mm在糊状的混合物种；1 正确洗脸淡斑法正确的清洗脸部可以有效的减缓晒斑等其他色斑的成长建议使用冷热两种交替的洗法，先用热水加洗面奶清洗，在用冷血冲洗，这种方法可以刺激脸部的血管，让脸部的新陈代谢加快早上洗脸的适合在温水中兑入适量的白醋，轻轻拍打脸部，让脸蘸上醋水，过一分后凉水冲洗即可2 白檀香。
4、太阳中的紫外线是伤害皮肤的重大原因之一，脸上的日晒斑就是这样造成的老年斑是身体的新陈代谢速度变慢，多余的黑色素没有排出体外，另外太阳的照射也会增加老年斑形成的可能性那斑点该怎么去除一起来看看祛斑方法一：补充维生素C 维生素C含量高的蔬果草莓，奇异果，柠檬，番石榴，鲜大枣高；去晒斑首先要做好肌肤的防晒工作，避免斑点加深，出门擦隔离防晒霜，不要化妆，日常多给肌肤补充水分，定期做美白面膜，护肤品建议使用富含维生素C和E成分的，美白精华素等等，具有淡化色素功效的产品，多喝些柠檬水或薏仁水，坚持一段时间斑点变会淡化消除了；如果是晒伤可以用冰牛奶洗脸敷脸，或是晒后修复面膜，也可以用晒后修复霜，或是用珍珠粉自制的面膜，都有晒后美白的效果可以考虑用冰牛奶和珍珠粉，这两个双管齐下，一周以后就好了当然也不是只有晒伤才能这么用，想美白也可以，因为冰牛奶和珍珠粉都有美白，镇定的功效；按摩时可用转圈圈的方式 3白天要防紫外线 4用面粉+珍珠粉少许+水做成面膜敷在脸上约15-20分洗净 *如皮肤较干可加一些橄榄油 *1-3项可天天做第4项3天1次约1个月见效可明显淡化 到户外要做好防晒可以撑伞或戴遮阳帽或抹防晒霜 另外3种去除法 如下： 1 除雀斑：杏。
