脸上的晒斑主要是日光当中的紫外线，刺激脸部皮肤当中黑色素细胞，合成黑色素增多所引起的想要去除脸部的晒斑，建议一 防晒，避免强烈日光的照射，出门多擦防晒霜，打遮阳伞等建议二 可以多吃含有维C维E丰富的食物，包括水果，还可以采取静脉输注维生素C的方式治疗，也有助于淡化色斑建议三 局部；晒斑其实是皮肤对强烈紫外线光照作用的畸形损伤性反应，晒斑可以理解为由于黑色素的异常增加所导致的晒斑较初是浅红色红色甚至深红色且略微突起的椭圆形色斑，并非一开始就是褐色或者深棕色的色斑颜色 这时候晒斑在脸上并不稳定，对晒斑的及时去除，能够有效击退脸上晒斑，否则随着时间的推移，晒斑的状态逐渐稳定则会加大。
1将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上，20分钟后洗净，可以使皮肤细腻光滑2把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹3把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛4把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕5将柠檬搅汁，加糖适量饮用，柠檬中含有大量；4黄瓜面膜 把黄瓜放入榨汁机里榨汁，然后加入珍珠粉面粉和蛋清调成糊状，然后涂在脸上，待干后洗干净，再拍上柔肤水，每周2次，可有效淡斑祛斑5丝瓜祛斑 把丝瓜晒干，研成细末，每天晚上用水调匀，再涂在脸上，待第二天早晨再用温水洗干净，可有效消除脸上晒斑，并令肌肤更白皙细腻。
1自制柠檬汁敷脸 柠檬含有可以增白的维他命C成分，但未经提炼的天然柠檬中的维他命C不仅不能直接被皮肤吸收，且更含有一种称为茄碱的成分，容易形成色斑，并会使皮肤过敏假如你以柠檬皮或汁敷脸，再晒太阳的话，出现色斑的机会更会大大增加，所以一定要切记柠檬汁敷脸一定要在太阳公公下山以後才有效哦，并且在用柠。
1鲜益母草适量，取少许的捣汁早晚涂于患处2若面部出现日晒后的黑斑，可将牛奶敷在脸上，轻轻按摩，2-3分钟后皮肤收缩再用柠檬片敷面，黑斑就能逐渐变淡然后把黄瓜片捣碎拌上葛粉蜜糖敷在面部，每次5-8分钟，3-5次后即可消除日晒形成的黑斑护理：前列：早上起床空腹喝杯蜂蜜+柠檬水。
太阳中的紫外线是伤害皮肤的重大原因之一，脸上的日晒斑就是这样造成的老年斑是身体的新陈代谢速度变慢，多余的黑色素没有排出体外，另外太阳的照射也会增加老年斑形成的可能性那斑点该怎么去除一起来看看祛斑方法一：补充维生素C 维生素C含量高的蔬果草莓，奇异果，柠檬，番石榴，鲜大枣高。
怎样去除脸上的晒斑日常生活：应注意避光，防止日光直射面部，外出时应戴个遮阳帽或打太阳伞，也可在暴露部位外涂防晒膏要多吃含维c的果蔬定期到美容院做祛斑护理生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性选用乳剂或杏仁密等化妆品滋润皮肤夏季避光日晒还可以用以下办法适试试：1每天吃一片。
1、脸上的晒斑去除方法有很多一经常参加户外运动，以提高皮肤的耐晒能力尽量避免户外活动或把活动时间从上午10： 00减少到下午2： 00，此时阳光很强，避免阳光照射外出时注意保护，如带伞戴宽边帽穿长袖衣服如果在户外，建议常规使用防晒系数大于15的防晒霜，而那些严重光敏的人应该使用防晒系数。
2、建议平常多吃西红柿和蜂蜜，这两个搭配有很强的淡斑美白的作用的还有可以敷柠檬水，买个柠檬切片放到水里，用水来敷脸不用时密封放到冰箱就行了这两种都是刺激较小的天然的，我也试过，效果不错的建议冬天用西红柿，夏天用柠檬生姜也是淡化斑痕不错的好办法希望可以帮上你同时可以考虑朵扶。
3、2饮食上需要吃水果蔬菜等富含维生素C多的食物，饮食上要忌口，忌食发物，比如牛肉羊肉鱼虾海鲜辛辣韭菜酒，吃这些食物会使晒斑加重3可以外用重组牛碱性成纤维细胞生长因子凝胶，对于晒后皮肤有很好的修复作用一定要避免再次晒伤，要戴帽子撑伞穿防晒服涂防晒霜4激光。
4、春秋冬季节可以涂抹SPF15~20或以上的防晒隔离品夏季要涂抹SPF30以上的，并且涂抹厚度要充足均匀不要怜惜你的防晒霜，防晒霜只能用一季的用涂的越快越好贵在坚持，你的晒斑会在一个多月以后淡化并且之后逐渐消失当然，前提是你脸上或身上的是晒斑而不是内分泌导致的黄褐斑或雀斑什么的。
5、1晒后补水修复 晒后要立即采取晒后修复措施，比如敷晒后修复面膜，补充水分和修复受损细胞，再涂抹修复凝露加快肌肤重生注意，晒后不要立即用美白产品，那样只会刺激肌肤，加速晒斑生成2饮食调节淡斑 胡萝卜柠檬西红柿冬瓜牛奶等等都是可以美白的食物，能抑制黑色素沉着，达到淡化晒斑的效果。
6、日晒时间过长可以引起黄褐斑，老百姓俗称晒斑在治疗上可以外用千白软膏，也就是氢醌软膏同时可以刷果酸治疗，也可以用激光治疗在中药的选择上也是非常有独到特点的，可以通过活血化瘀补肾填精等方法治疗，但是中医的治疗需要患者去医院面诊，医生通过诊脉，看舌象，看面色以及结合临床症状辨证施治。
7、1将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤，达到祛斑的作用2将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用柠檬中含有大量维生素C钙磷铁等常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用3每天喝一杯西红柿。
8、可以多敷面膜补水，用一些淡化斑点的护肤品，慢慢补好水就淡化了，或者激光治疗也是可以的，不过可能会反弹。
