你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理，生活要有规律早睡早起斑皮肤多居干性，选用乳剂或杏仁密等化妆品，滋润皮肤，夏季避光日晒。
常喝绿豆菊花茶可以起到排毒养颜，淡斑祛斑的效果，呵护肌肤做好防晒措施，坚持每天一次的脸部按摩，每次不应该超过五分钟，动作不宜过重，肌肤要感到舒适感怎么样去除黄褐斑 方法一：绿豆+菊花 首先，要准备菊花10g绿豆沙30g柠檬10g蜂蜜少许然后将菊花放入水中煮沸，将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注。
去斑功效：柠檬含丰富的维生素C，可以很好的淡化黑斑色斑，并有部分美白的效果柠檬的美白功能不能小看，经常喝柠檬水美白祛斑十分有惊人效果柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，较好还是连皮榨汁有营养祛斑秘方二：自制玫瑰祛斑面膜 做法：1将以下配方：当归桃仁绿豆白茯苓。
中药祛斑是较好的方法，欧碧诗媚丽胶囊效果挺不错，我找了好久去斑的用过的里面有效果的就它了，用过一段时间斑彻底淡到看不见了，效果很满意，还特意查了下，都是对皮肤很有好处的成分，用着很放心，而且用过到现在已经一年多了，没有复发再长斑，皮肤一直都很好。
黑木耳红枣汤 取黑木耳30克，红枣20枚将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右每日早晚餐后各一次经常服食，可以驻颜祛斑健美丰肌，并用于治疗面部黑斑形瘦本食谱中的黑木耳，本草纲目中记载其可去面上黄褐斑黑木耳可润肤，防止皮肤老化大枣和中益气，健脾润肤，有助。
脸上有斑可以用以下办法去除：黄瓜祛斑 需要材料：新鲜黄瓜一根 做法：将黄瓜洗净，切成薄片，于每晚洁完面之后，搓擦脸部，长期坚持，不仅能减淡晒斑，而且还能美白保湿肌肤黄瓜是生活中十分常见的食物，十分容易找到醋水洗脸祛斑 需要擦脸：食醋适量 做法：这个方法据说十分有效，每天在洗脸时，在水中。
长了黄褐斑很多年了，方法都用尽了也没有治好，也做了激光去斑，可斑还是照样长了出来，而且比以前更多，对这个斑是在没有法子了听朋友说中药去斑比较好，再经过介绍就用了朵dof8去斑产品，效果真的挺不错的，三个疗程斑就彻底去除了，也介绍了我其他有斑的朋友们用，都说效果很好。
拒绝感光以及色素食物：如香菜柠檬白萝卜无花果韭菜芹菜酱油等多吃防晒食物，如番茄奇异果橘子卷心菜草莓等蔬果参考资料来源：人民网-淡化色斑的小妙招有哪些 淡斑可以这样做参考资料来源：人民网-怎么祛斑才会效果好6个祛斑的好方法快学起来。
你好，我是内科范医生，首先很负责任地告诉你，黄褐斑是不能够很快祛除的 快速美白和淡斑本身就是一个伪命题但是可以通过长期的使用美白淡斑的外用或口服药物，达到一个淡斑甚至祛除的目的 目前只主要治疗色斑的外用成分有抑制酪氨酸酶类和角质剥脱类两大类，抑制酪氨酸类，主要成分有氢醌熊果苷甘草黄酮等。
如果用祛斑产品甚至激光扫斑都没有什么实际意义较好还是去看老中医，用中药调理如果是轻微地黄褐斑，可以用菊花茶配枸杞子作为日常的引用水当然了，保证充足睡眠，和优等睡眠时间是较重要的较好的睡眠时间是10pm-3am之间这个直接如果你不能保证在床上睡觉，那用什么祛斑产品都没有用。
去除黄褐斑的优等方法是外治内养，对于已经形成在面部的黄褐斑要用中医内养调理，调节内分泌功能，阻止新生黑色素再次堆积，杜绝黄褐斑复发，达到彻底祛除黄褐斑的目的当然也可以通过电脉冲磁场的光磁效应与恒温热效应，不过这种方法虽然见效快，但是也容易复发手术祛斑价格大约在600--800左右。
一般是建议选择安全的方式去去除黄褐斑的祛斑护肤品主要是去减少还原肌肤已生成的黑色素和黑色素活跃的情况，比如黄褐斑，妊娠斑，晒斑，雀斑，老年斑等这类斑可以选购含有曲酸，传明酸，维生素C，VC酸磷镁酯，烟酰胺，光果甘草精华等成分的产品 市面上产品众多，只要你是通过正规渠道购买的，有消费者。
美白祛斑没有什么快速的方法，调理好自己的身体+安全的产品，就一定可以成功我相信所有的女生都有皮肤暗黄黝黑的情况，熬夜或者是出门前不做好防晒的工作，不管是什么情况下产生的斑点，一定呀记住不要心急更不要病急乱投医，搞清方向然后去对症下药1蜂蜜蛋黄面膜 用蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆。
每日一次，20分钟后清水洗净 2 将鲜番茄捣烂，调入少许淀粉增加黏性，敷于面部，称为番茄膜每日一次，20分钟后用清水洗去 功效 这两种面膜因富含维生素C，可抑制骆氨酸酶，阻止黑色素的合成，所以能祛除面部黄褐斑和雀斑，并对皮肤起到增白的作用 橄榄油面膜 橄榄油 50毫克 蜂蜜 20克。
很多女性朋友的脸部总是会出现一些斑点，而这些斑点会影响我们面部的颜值的，脸上有斑点会非常的让人烦恼，斑点也比较难以消除，斑点的类型也比较多，那么，晒斑要怎么消除好怎么解决黄褐斑下面跟着小编来看看文章的解答1晒斑的解决方法原因：往往是皮肤经过强烈紫外线照射后，形成大量的保护性的黑。
