如何判断自己的头皮屑多是何种原因造成的，还是需要到皮肤专科检查以后才知道，这样才能有的放矢地治疗 头皮屑产生的原因有许多种，而一些头皮屑多的人往往在没有搞清楚自己的头皮屑多是属于何种性质的情况下，便按图索骥，根据广告的介绍和宣传到超市中去购买各种洗发香波，而有些厂家受利益的驱动，在广告上将其洗发。
头屑产生的原因通常分为生理性和病理性x0dx0a通常根据头皮屑的多少，在临床上分成不同的疾病x0dx0a1头皮是正常的，仅现有头屑，梳头的时候，掉头屑，这种情况我们称它是头皮的单纯糠疹x0dx0a2如果头皮屑非常多，而且皮层很厚，上面有红斑，头发可以成束，而且身体的其他部位。
保持头皮湿润：使用温和的洗发水和护发素，避免使用过多的热风吹干头发 均衡饮食：确保饮食中包含必要的营养素，如维生素B和矿物质 避免过度清洁：过度清洁会破坏头皮的自我保护机制，因此应该适度清洁 使用抗真菌药物：如果是由真菌感染引起的头皮屑，可以使用抗真菌药物进行治疗 寻求医疗帮助：如果头皮屑严重影响到生活。
