头皮屑的产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的，也是新陈代谢的结果，头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑头皮屑过多，毛孔被堵塞，就造成毛发衰弱状态，容易细菌增殖，而刺激皮肤产生头痒问题病理性头皮屑则是指头皮因细菌感染征菌感染，或其它物理化学性伤害造成头皮。
因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头2经常梳头每天早晚梳头2～3次，能促进头皮的血液循环，增加头发的营养，有利于头发的生长，减少头皮上皮细胞发生角化3戒烟少饮酒，避免吃辛辣和多脂性食物瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。
4禁忌抠头皮 有一些人喜欢在无聊时，或者在思考问题的时候，就会不自觉的抠头皮屑，经常抠头皮屑不仅会导致更多的头皮附着在头发，同时还越挠越多，容易导致真菌感染正确做法：禁忌在平时抠头皮，除非是头皮是在痒痒，如果头皮痒的话较好是洗一洗，保持头皮干净就不会痒了。
头皮屑过多可能是存在头皮真菌感染平时应多摄取碱性食物，如牛奶蔬菜水果海藻等，避免进食过多的酸性食物油炸食品和甜食还要忌吃辛辣和刺激性食物，如辣椒芥末生葱生蒜酒咖啡和糖其次，应养成经常洗发的习惯要尽量避免染发因为染发剂会损伤毛干，引起头发断裂，还会刺激头皮。
1头皮屑出油多 导致头皮屑的重要原因素是一种马拉色菌的寄生这是一种人体皮肤上的正常寄生菌，以皮脂为食，过度增殖是可以导致头皮屑，所以头皮出油多的人更容易出现头皮屑2精神紧张焦虑 有很多复杂因素参与头皮屑的形成，这些情况常常与现今社会生活压力过大，节奏过快有关3睡眠不足 充。
一导致头皮屑过多的原因有哪些可能是头发容易出油，导致皮脂分泌过多，就会滋生大量的细菌，引发头皮屑可能是生活节奏比较快，来自生活和工作的压力非常大，人的精神状态总是处于紧绷的状态当中，也会导致头皮屑增多还可能是经常性的熬夜，睡眠得不到保证，就会抑制皮肤正常的新陈代谢速度，睡眠不。
头皮屑多以春秋季较为明显头皮屑的产生有以下几种原因：一种是头皮上正常衰老死去的皮肤角质小碎片，它和着头皮分泌的皮脂及空气中坠落下来的尘埃一起，形成头皮屑第二种情况是生理性新陈代谢较快，导致头皮屑产生增多第三种情况是当因某种原因如食用大量的辛辣刺激性食物或大油多脂性食物等使皮脂的分泌溢出过。
