经常温开水洗头，一般情况下1周洗1次，必要时3～4天洗1次洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头经常梳头每天早晚梳头2～3次，能促进头皮的血液循环，增加头发的营养，有利于头发的生长，减少头皮上皮细胞发生角化如需。
头屑太多可以尝试用一些纯植物的洗发水，不要用油脂比较强的，头屑增多一般考虑是外部因素影响，导致头皮的营养失衡，让细菌滋生才会导致头皮瘙痒大量的头屑出现。
1鲜姜水洗头：在烧热水时放入鲜姜用来洗头，可去头皮屑洗头时，将头顶浸入水中，边洗边用手轻轻按摩头皮，然后再用清水洗净，用毛巾擦干第二天再用洗头剂清洗一星期至少这样洗两次，持续一段时间就会有一定的效果2桑树皮洗头：用四钱桑树皮，放入两斤开水中泡几分钟，再用泡桑树皮的水洗。
造成头皮屑滋长七按摩头皮 洗头发时或者睡觉前，都可以梳子梳理头发，要掌握力度，这样可以让发质更加柔亮光泽八饮食规律 想要有好的发质，保持心境开朗很重要在选择食物上，可以多吃一些含有维生素B2的食物，例如动物肝脏，平时也可以适量摄入水果 青菜哦都能起到减少头皮屑的效果。
1芦荟 芦荟叶里边的浓汁可以缓解头皮屑，纽约皮肤学家米谢乐格林说在一项小型研究中，芦荟可以缓解脂溢性皮炎病人的瘙痒和鳞状皮肤问题你可以剪下一片芦荟叶，然后直接把汁挤到感染部位，或者用市场买来的芦荟膏2橄榄油 如果只是希望暂时去除头皮屑的话，可以把少量橄榄油涂抹在鳞状头皮上。
用去屑洗发水洗发后自然风干就可以了，尽量避免用吹风机吹干因为头皮对过热和过冷的 *** 比较敏感，吹风机吹出的风一般温度比较高，经常用吹风机吹发会加快头皮角质干裂脱落，加重头皮屑的产生去屑洗发水使用有讲究 对于头皮屑不是很严重的人来说，用去屑洗发水是个不错的选择但是在用去屑洗发水。
参考资料来源：人民网-男人头屑多很烦人这五个方法可以快速去头屑参考资料来源：百度百科-头屑头皮屑的克星1桑白皮煎药液去皮头屑桑白皮50-100克，煎药液2500毫升洗头，每周1次，有去头皮屑和防脱发作用2皂角去头皮屑皂角50-100克捣碎，加水500-1000毫升煎先以温热水洗去头上灰尘油脂，再以皂角液洗两遍。
参考资料来源：人民网-头屑太多怎么办6个生活小妙招让你自信抬头参考资料来源：人民网-男人头屑多很烦人这五个方法可以快速去头屑参考资料来源：百度百科-头屑头皮屑有效的10个小偏方治疗头皮屑有效的方法你知道治疗头皮屑有效的方法都有哪些吗？有的人觉得有头皮屑只是影响个人形象，其实头皮屑太多也是种病，说明你。
南方很多消费者洗澡时，在水中放点醋浸浴，浴后会使肌肉放松，疲劳消除，皮肤光滑取醋20—50毫升，加300—500毫升温水洗头，每天1次，久之能治头发脱落头皮屑多及头皮发痒洗过头发之后，再用加入少量食醋的温水漂洗一下，20分钟后用清水冲洗，可使头发逐渐变黑，并富有光泽醋也是个好东西，我。
产生原因 一吃食油腻食物过多，不经常运动，肠胃分解油脂功能降低，导致头皮油脂分泌过多，清洗时洗不干净遗留下来的油脂1二洗发剂使用过多， 对头皮造成过度清洁，致使头皮产生应激性反应，分泌更多的油脂应对方法：逐步减少洗发剂的使用量，即使短期内有遗留下的油脂和头屑，这须得忍记住，小。
原则上头皮屑多的人可以每天洗头，洗头本身就可以起到一定的清除真菌油脂和多余的角质细胞的作用，能进一步抑制真菌生长，对头皮屑产生治疗效果绝大部分去屑洗发水都是用ZPT成分来去屑的ZPT，一般译为“锌羟基吡啶硫酮”“吡硫鎓锌”或者“吡啶硫酮锌”，较经典的去屑成分，我们常见的去屑洗发水。
还有胸口等部位也会有掉屑屑的情况编辑精选：保养秀发打好底，变化造型更有魅力可是头皮屑让人很困扰，男人长得再帅女人长得再漂亮，身上总是飘散着白屑总是不好看吧赵昭明提醒， 通常如果熬夜，或是饮食太辣太油，皮屑芽孢菌繁殖得会比较多 ，所以较好可以避免熬夜，油和辣口味的食物，还有。
对头发细软稀少断发掉发脱发等问题进行周全护理的同时，健发固根，强韧发丝固发密发，促进生长孕育新生秀发，令头发乌黑浓密丰盈亮泽当脱发有改善后可以考虑选择阿道夫茶麸系列洗发水，其具有去头油治头痒去头屑止脱发的作用，所以茶麸系列洗发水具有洗发护发养发乌发及固发健发等。
1梳发：以梳掉头发表面的灰尘和头皮屑，同时把凌乱的头发理顺，以便清洗2预洗：用温水将头发完全浸透，然后以冲洗的方式先冲掉头发表面的脏物如果头发很脏，就需要多冲几次，以便发挥洗发剂的作用3首先洗发清洗：将洗发香波倒在手上，然后均匀地抹在头上一是用量不宜过多，二是边抹边。
洗头不是解决头皮屑的方法一头皮屑过多的原因：1吃食油腻食物过多，不经常运动，肠胃分解油脂功能降低，导致头皮油脂分泌过多，清洗时洗不干净遗留下来的油脂2洗发剂使用过多，对头皮造成过度清洁，致使头皮产生应激性反应，分泌更多的油脂应对方法：逐步减少洗发剂的使用量，即使短期内有遗留。
