1平时注意对头发的养护 2饮食注意 3良好的生活习惯 4用正确方法洗头发 5坚持物理疗法治疗脱发 6治疗头皮的各种疾病 方法步骤 平时注意对头发的养护25岁年轻人脱发，平时要注意对头发的养护，不要频繁地去理发店洗头发，染头发和烫头发，因为劣质的洗头水和染发剂会严重伤害头发的发根；保证休息时间，熬夜很伤身体，也不利于头发生长饮食方面也要注意营养全面，多吃点蛋白豆类或者黑芝麻核桃之类的食物，饭后可以适当吃点水果补充维生素洗发时配合用些缮丝缘丝木精华液，防脱生发，坚持一段时间头发就会得到改善。
植发手术可以改善毛发缺失现象，有利于大量脱发的人群或者是斑秃的人群植发需要植几次可以成功 植发要植2次才能成功的一般情况下一次植发就可以达到很好的效果，但具体也需要结合脱发者本身的情况及需求来定，对于脱发面积比较大，健康毛囊有限的人群，则需要进行多次治疗一般一两次可以有效植发，不满意；1 激光治疗：激光治疗脱发需要多次治疗才能看到明显的效果，通常需要6-12个月进行持续治疗2 PRP治疗：PRP治疗可以看到比较快的效果，通常在2-3个月后可以看到头发生长和增加，但优等的效果需要多次治疗，周期一般为3-6个月3 中药治疗：中药治疗需要较长的时间，通常需要服用3-6个月才能看到效果。
有如下这些防脱发的方法：1洗发要适度，一天不超过一次较好两三天一次用温和的洗发水较好配合头皮的按摩2使用木梳或者牛角梳代替一种塑料的3尽量避免过度烫发造成头发的干燥脱落4尽量避免过度的扎固头发5定期改变头发的分分的位置，减少头发的过度刺激6保证充足睡眠，情绪平稳7。
用生姜涂抹发根在话，一天较好能够涂抹2～7次效果要好4生姜枸杞治脱发用生姜枸杞治疗脱发的主要做法是：将生姜和枸杞一起煎煮至水开后，先将头发洗净，再等水温合适和将煮好的水涂抹在头发上，等头发自然干再隔半天洗净即可5生姜治脱发注意事项生姜并不是一种应对脱发百分百有效的，一般说来。
4急性广泛性病变者，可服用强的松每次10毫克，每日3次，或地塞米松每次毫克，每日3次，连用5-7天5有继发感染者，应使用抗生素，如红霉素每次口服克，每日4次，或复方新诺明每次1克比较好次服用剂量应加倍，每日两次 局部治疗：头皮应该常洗，每周1次配合康王洗头！出油太多时每周洗2次20%硫化混。
毛发种植技术又叫自体毛囊移植，是通过手术的方式采用局部表皮麻醉，取头部后枕部的健康毛囊，经过特别处理后种植到脱发位置手术用时大概在4-6个小时左右，由于现在技术的发展与进步使得手术创口越来越小了，创口小了种植密度可以更高，术后的恢复也缩短了不少由于取自自体毛囊进行移植的手术，在术手。
由脱发的原因来看，饮食之外的原因也引起脱发，所以我们列出以下的建议，供您做为日常护发的参考：避免压力紧张或劳累减少不必要的头发造型注重清洁，每周至少应洗头二～三次，并选择天然成分的清洁用品正确的洗发方式：以指腹按摩，而不是用指甲去抓避免淋雨或长时间待在空气品质不良的地点适度。
脱发掉发的治疗方法有以下几种：1口服药物治疗一般男性选择非那雄胺片，每天1mg，需要维持治疗，至少3个月来评价效果女性可以选择螺内酯片2外用药物治疗外用药物一般女性选择2%的米诺地尔搽剂，男性选择5%浓度的米诺地尔搽剂米诺地尔治疗以后，1-3个月会有狂脱期，狂脱期以后会慢慢好转。
也可服用首乌片当归片，均有一些疗效2外用药治疗目的，是刺激皮肤充血，改善局部血液循环，以促进毛发生长，常用药有1～3％长压定敏乐啶生发水或霜剂，30％补骨脂酊，10％辣椒酊，10％斑蝥酊，侧柏叶酊等外涂患处，每日2～3次，市售的药用发乳或生发水也可选用，对断发脱发的预防。
3 激光治疗通过低能激光照射脱发部位，可以有效改善毛囊血液循环，促进毛囊细胞新陈代谢和细胞分裂增殖，达到止血证脱发的目的但同样需要多次治疗，且价格较高4 中国医学治疗可以采用中药内服或外用，通过活血化瘀益气补血的方法改善毛囊营养和新陈代谢也可以结合针灸疏经活络，达到治疗脱发的效果。
2 激光治疗：激光治疗可能需要多次疗程，每次间隔数周至数月通常需要连续几个月的治疗才能看到明显的改善3 植发手术：植发手术可在数月内完成，但术后的恢复期可能需要几个月到一年以上，直至新生发丝生长出来需要注意的是，每个人的脱发情况和治疗反应不尽相同，因此无法给出具体的时间线如果。
2现在疗效较好的药物以外用2%米诺地而溶液，每日2次外用，可减少头发脱落病刺激顶部新发生长50%患者在治疗一年以后有一定程度的头发生长对于秃顶不到5年的直径不超过10cm且尚存一些稀疏头发者，疗效较佳产生疗效要在几个月后，但一旦停药，新长出的头发由可逐渐减少3化学性脱发不。
经常烫染头发的人会影响头发，损坏头皮和头发，从而引起出现大量掉头发大量掉发的朋友，可以用以下3个方面来改善：1补充维生素A：经常的头发大量掉落或者是头皮屑太多，可能是头皮的油脂渗出过多的缘故，可补充维生素A来抑制头皮油脂渗出过多，平时生活中适当吃点有维生素A的食物，西兰菜香蕉都有维生素。
