黑眼圈很重可以用调整作息和使用适当的化妆品来进行缓解。黑眼圈根据类型不同有不同的缓解方法。黑眼圈分为血管型黑眼圈也叫做青色黑眼圈，和色素型黑眼圈也叫做茶色黑眼圈。
血管型黑眼圈形成原因是局部血液循环不畅，常见于作息不规律的青年人。这种黑眼圈主要在下眼睑出现，可能是浅蓝色也可能是紫红色。
这种黑眼圈的缓解方法是尽量不要熬夜做到早睡早起。如果不能避免长时间面对电脑、电视、书籍，则可以远眺。可以适当的使用眼霜，使用时用指腹轻拍，手法轻柔，尽量减少拉扯。避免抽烟喝酒，减少戴美瞳和隐形眼镜次数。多吃红枣、芝麻、还带、西红柿、土豆等。
第二种黑眼圈茶色黑眼圈的形成原因是生成黑色素体质或代谢不全，日晒等因素造成色素沉淀在眼周，久而久之形成黑眼圈。常见于多年龄层人群。
对于这一类型的黑眼圈应该这样缓解。卸妆时要轻柔、彻底，日常要注意防晒还应该多吃蔬菜水果。使用天然眼霜，切忌选择见效神速的眼霜。
消除黑眼圈的快速有效方法是采用光电原理。让激光透过皮肤表层到达皮肤深层，让皮肤内部的色素颗粒瞬间粉碎。粉碎的色素颗粒会被人体的巨噬细胞吞噬后，慢慢运走。有效击碎沉着色素，进而改善黑眼圈。
