早上化妆中午睡觉不需要卸妆。卸妆的主要目的是为了让皮肤处于一个干净清透的状态，让皮肤可以得到更好的休息。午睡时间如果不超过90分钟，可以不用卸妆直接午睡，因为在这么短的时间内，皮肤毛孔不可能会完全打开，不会吸收化妆品中的有害物质。
当然，如果午睡时间过长，可以对妆容进行简单的清理。比如用洗面奶或者是乳液，把底妆擦拭干净，保证皮肤处于一个干净的状态就可以了。午睡的时间一般都比较短，也很难进入一个深度睡眠的状态。皮肤在深度睡眠中，毛孔是处于完全打开的状态，所以就会吸收各种物质，包括营养物质也包括有害物质。
午睡时间过短可以不用进行卸妆，但是在夜间临睡觉之前是必须要进行卸妆的。为了保证皮肤保持更好的状态，可以在夜间卸妆完成之后，为皮肤敷上一张营养全面的面膜。有许多睡眠面膜可以在睡觉的时候敷用，毛孔在深度睡眠的状态下，能够更好的吸收面膜中的营养物质和水分。
夜间卸妆的时候一定要注意，不要只用普通的洗面奶简单地清洗面部，这样是达不到让皮肤完全干净的效果的。应该选用清洁力度更强的面部卸妆水清理化妆品。卸妆完成之后，再用洗面奶将这些卸妆产品清洗干净。洁肤是所有皮肤护理较关键的一步，所以一定要按照正确的方式进行卸妆清洗。
