根治狐臭的18种土方法：自然疗法与生活调整， 保持良好的卫生习惯 ，首要步骤是保持身体清洁，每日至少淋浴一次，特别是腋下，应彻底清洗并使用抗菌肥皂。洗澡后务必彻底擦干，避免湿气滋生细菌。
天然草药沐浴
尝试将绿茶、洋甘菊或小苏打加入洗澡水中，这些都有天然的抑菌效果，能帮助减轻狐臭。同时，薄荷油也有清新口气的作用，可在沐浴后涂抹在腋下。
食疗调理
饮食上应少吃辛辣、油腻食物，多吃富含纤维的蔬菜水果，如苹果、香蕉等，它们能帮助改善肠胃功能，减少体味。柠檬汁直接涂抹在腋下也能中和异味。
大蒜和洋葱疗法
虽然味道强烈，但大蒜和洋葱含有硫化合物，可以帮助抑制体味。不过，食用后最好过一段时间再进行社交活动，以免影响他人。
醋和小苏打敷料
混合醋和小苏打形成糊状物，涂在腋下，然后用绷带固定，每天更换一次，可有效吸附汗液和消除异味。
茶树油和椰子油
这两种精油具有天然抗菌作用，可以稀释后涂抹在腋下，但敏感皮肤者需谨慎使用。
保持衣物清洁和通风
选择透气性好的棉质衣物，勤洗勤换，尤其是运动后，尽快更换并彻底晾干，避免细菌滋生。
适度运动和减压
过度出汗会加重狐臭，保持规律运动，同时学会压力管理，有助于改善体味问题。
定期检查
如果上述方法无效，可能需要寻求医生的帮助，检查是否有其他潜在的健康问题导致狐臭。
根治狐臭的18种土方法，虽然这些土方法并非所有人都适用，但通过调整生活习惯和尝试自然疗法，许多狐臭问题可以得到缓解。记住，每个人的身体状况不同，找到最适合自己的方法才是关键。