3第三步：加热有些理发店在护理时，还会使用工具进行加热，目的是让毛鳞片能够打开，对于前面涂的护发的产品吸收就会更快一些，但也可以看需要选择不用 3第三步：加热有些理发店在护理时，还会使用工具进行加热，目的是让毛鳞片能够打开，对于前面涂的护发的产品吸收就会更快一些，但也可。
以下是个人分享的护发精油的使用步骤：1 洗发：使用温和洗发水彻底清洁头发和头皮2 擦干：用毛巾轻轻擦干头发，避免使用高温吹风机3 涂抹：取适量护发精油均匀涂抹在头发上，特别是发梢和发尾部分4 按摩：用手指轻轻按摩头发，让护发精油充分渗透到头发内部5 梳理：用梳子将头发梳理通顺，使护发精油更好地。
护发素只是让你感觉头发光滑了，只是表面的光滑，因为可以使头发的毛鳞片闭合 第五步：有条件的可以再加一步椰子油护发，我是懒人，以上四步就足以支持我了，做到不烫不染不漂头发，慢慢来，头发质量就会越来越好如果有人对这个回答感兴趣，我可以专门详细介绍下椰子油护法的步骤 69 评论2 分享 举报。
工具原料 头发 耐心 方法步骤 17 分步阅读 食补 比如平常的时候，多吃一些芝麻，蔬菜，水果就能对于我们的头发来说，就能补充一些营养，让我们的头发看起来更加滋润营养并且食补也能给自己身体的其他部位补一些所需要的营养物质27 洗发 日常洗发时，我们的头发对于水温来说，也是有一些要求的。
护发的几个基本步骤：首先，生活作息要健康不论是想要肌肤水当当，还是头发乌溜溜，较基本的必需条件，就是得保证优良的饮食睡眠品质，发丝保养当然也不例外生活作息的稳定均衡，体内的代谢运作才会正常，毒素才会随之排去除此之外，新鲜果蔬动物肝脏乳类制品等，含有丰富的维生素B6牛肉肝脏。
