颈部按摩秘籍解锁！
手法图解，轻松抚平岁月痕迹！，想要告别颈纹烦恼？快来学习这简单易懂的颈纹按摩手法吧！跟着图解一步步来，不仅提升肌肤弹性，还能让你的颈部线条更加紧致，让你看起来年轻十岁不是梦！
步骤一：预备动作
首先，找一个舒适的姿势，坐在椅子上，确保背部挺直，双手放在膝盖上。这样能保证按摩时力度均匀，避免对颈椎造成额外压力。
预备动作图
步骤二：轻揉颈部
用手指轻轻按压颈部两侧，从下巴往上推，重复10次，帮助血液循环，缓解日常累积的紧张感。
轻揉颈部图
步骤三：螺旋按摩
以C形轨迹，从锁骨下方开始，螺旋向上按摩至耳垂下方，每侧重复5次。这有助于深层按摩，减少颈纹的出现。
螺旋按摩图
步骤四：指腹提拉
用食指和中指的指腹，从下巴往耳朵方向做提拉动作，每次保持5秒，重复10次。这样能刺激皮肤紧致，提升颈部线条。
提拉按摩图
别忘了，按摩后记得涂抹保湿霜或颈霜，以锁住水分，让效果更持久哦！坚持每周2-3次，你就能看到颈纹逐渐淡化，肌肤焕发新生。
现在，拿起你的手指，让我们一起踏上颈部保养的旅程吧！
记住，美丽不仅仅是外在，更是对自己无微不至的呵护。!