祛痘面膜一周敷1~2次即可，每次敷面膜的时间根据说明，避免超时，敷完面膜后不要忘记补水。
根据面膜类型不同，面膜的使用频率不同。补水面膜一周2~3次，清洁面膜每周较多1次，美白面膜一周2次，祛痘面膜一周1~2次，紧致面膜1~2次。
早前有传言明星一年能敷上千张面膜，这个说法真假不知，但是我们普通人是肯定不能这样频繁敷面膜的，首先是金钱，其次面膜使用过多对肌肤也是一种负担。
敷面膜时，首先进行清洁，清洁皮肤是护肤的基础，之后可以适量使用爽肤水，进行二次清洁，带走脸上的残留污垢和油脂分泌物，然后就可以敷上面膜。
敷面膜的时候尽量不要笑，避免面膜错位，和肌肤不贴合，导致吸收效果差。敷面膜的时间，建议按照面膜包装袋上的说明为准，避免时间短，皮肤吸收差，时间长，面膜倒吸水，带走肌肤内的水分。
面膜敷完之后，从下方开始，慢慢将面膜揭下来，脸上会有未吸收完全的粘稠液体，用清水洗去，然后进行正常的护肤步骤，使用水乳霜等护肤品。
