除了使用氢醌乳膏外，淡化黑色素还可以通过以下方法：1 防晒：紫外线是导致皮肤色素沉着的主要原因，因此，日常的防晒工作非常重要2 饮食调整：多吃含有维生素C和E的食物，这些营养素有助于抗氧化，减少黑色素的形成3 合理作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于皮肤的自我修复在药店，还有。
氢醌乳膏每天早晚各一次，适量外搽斑处，一般要搽数周，色素斑才会减轻如果病变无改善仍应持续用药几周当斑变颜色恢复至正常肤色时，应渐渐减少用药，用药时如治疗2个月后仍未出现去斑或色素变浅效果，应停用该药或遵医嘱 您如果需要进一步了解氢醌乳膏，您可以到康爱多药店康爱多药店是国家药监。
效果确实不错，我用两个多月才见效果，原来用的湘雅复方，那个效果好，但用了后脸容易红而且反弹快，现在用了两个多月的千白，暂时还没出现那种红脸的现象，但还不知道容不容易反弹。
您好，是的，千白氢醌乳膏，黄褐斑雀斑炎症及手术后色素沉着斑的治疗每天早晚各一次，适量外搽斑处，一般要搽数周，色素斑才会减轻如果病变无改善仍应持续用药几周当斑变颜色恢复至正常肤色时，应渐渐减少用药用药时如治疗2个月后仍未出现去斑或色素变浅效果，应停用该药或遵医嘱。
使用氢醌乳膏的注意事项 1 严格防晒！严格防晒！严格防晒！重要的事情说三遍防晒是所有美白祛斑产品取得效果的前提保障使用氢醌乳膏后再多的防晒措施都不过，建议出门戴帽子，打伞，涂防嗮霜长期在室外防嗮霜应每隔一个小时补涂一次防嗮指数比较强，每隔2-3小时补涂一次2 只涂有斑的位置。
