现在随着人们生活不断进步，染发也不再成为一项只有高收入的人才能做的事情。但是长期染发的人却总是遇到一种问题，那就是染发之后头会造成脱发的情况，这其实是因为头皮接触到了化学物品而造成的情况，染发后脱发怎么办成为许多人的疑问。所以在这种情况下，我们应该做什么来避免这种情况的发生呢？
控制焦躁情绪
发现自己头发总是掉，脱发难以遏制时的心情比较急切是难免的，殊不知，情绪上的低落和过度关注，也会造成脱发的加重，所以，平时要多想一些开心的事情，减轻心理压力，不要过度关注自己是否又掉了很多头发。试着多转移注意力，欣赏美好的事物，这样你的精神会比较轻松、悠然、愉悦。
梳头发有讲究
梳理染烫过的头发时，不能使用过于细密的梳子，因为缝隙过小，更容易拉扯头发，造成脱落，较好使用宽齿梳，梳理时，遇到打结的地方，不要拼命去扯拉，要一点一点地给他理清，这样既能梳顺头发，也会减少不必要的掉发。
学做天然发膜
染后头发出现问题，不要急匆匆就买一堆发膜来做，一般市面上卖的发膜都添加了silicon，也就是硅，刚做完会让头发非常顺滑，但是时间久了，会堵塞头皮毛孔，封闭掉头发毛鲮片吸收外界养分的渠道，造成更加严重的脱发，因此，建议用天然的食用橄榄油为头发做发膜即可，既能护发也能滋养头皮，一举两得。
其实脱发是现在年轻人的常态，一来是因为年轻人休息不好，二来是因为大家把情况想得更加严重，心理压力大。所以在发现自己在染发后脱发的时候，要从多方面来找原因，从多方面去解决，这样才能够解答染发后脱发怎么办这个问题的答案。
