1、取适量茶叶泡一壶茶，晚上洁面后，取茶水轻拍在脸上，或用化妆棉浸泡透后敷在脸上，15分钟后洗干净长期坚持茶汤去斑，可淡化脸上的色斑红糖：将红糖加入蜂蜜调匀，然后放置一旁沉淀5分钟，然后可以看到上面有一层物体，取出敷在脸上，并进行按摩，然后用水洗干净坚持使用，可有效淡斑祛斑，而且还；1内调饮食首先，我们要明确的是，好的皮肤是由内而外的，所以内部的调养，一定要做到的很多女生看起来面部发黄发黑，是因为多数人都有贫血的症状，所以平时我们要吃一些红枣，每天坚持吃一个水果，改变自己的生活时间，这样我们的代谢才能正常，脸上的斑也会慢慢消掉2增加运动大家一定不要小；在日间外出前较好涂抹防晒霜，并随时注意用帽子遮阳伞等遮挡紫外线当然；脸上的晒斑不会自动消失如何去晒斑：前列步：控制脸上斑点防晒 其实道理很简单人的皮肤之所以会长出雀斑，就是因为皮下色素的堆积聚集而皮下色素想要聚集，其中十分少不了紫外线的作用因此想要让脸上不再出现斑点，首先要做的就是防晒防晒的具体措施有很多首先可以尽量减少外出次数和户外；1需要大量补水保湿，一定要使用凉水湿润皮肤，可以有效改善红斑炎症，使用芦荟胶或者绿豆泥之类的产品，使受损的皮肤能够补充水份，可以有效的对付晒斑2饮食上需要吃水果蔬菜等富含维生素C多的食物，饮食上要忌口，忌食发物，比如牛肉羊肉鱼虾海鲜辛辣韭菜酒，吃这些食物会使晒斑加重。
2、晒斑形成原因：晒太阳过度，肌肤底层中麦拉宁色素增加，在皮肤表面渐渐积聚而成大部分为面状或块状，颜色为黄褐色或褐色称之为日晒斑但晒太阳不一定会长斑，即使有一点不严重的晒斑，也会因为年轻，新陈代谢快而逐渐消失，但三四十岁以后，由于内在影响，黑色素分泌较多，如果再频繁的接触阳光，皮肤的；您好，1，将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤，达到祛斑的作用2，将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用柠檬中含有大量维生素C，钙，磷，铁等常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用3，每天喝一杯西红柿汁或常吃；将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后洗干净此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用柠檬中含有大量维生素C，钙，磷，铁等常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用请点击输入图片描述 木瓜和牛奶，用搅拌机打碎，敷在脸上。
3、1减少接触阳光 如果自己本身的新陈代谢的速度不够快，建议减少皮肤接触阳光物理防晒用上！只有尽量减少紫外线进入肌肤内层的机会，才可以从根本上预防晒斑形成2补充维生素C 维生素C可以帮助抑制黑色素形成，加快肌肤新陈代谢所以平时多吃些富含维生素C的水果例如柠檬百香果番茄，如果不够的；做法：准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净，长期坚持，可以使肤色白净均匀三牛奶加蔬果 做法：晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几；遮瑕膏的使用方法一：掌握遮瑕膏的使用顺序 遮瑕膏的正确使用顺序是粉底之后，粉饼或蜜粉之前在上完粉底之后，对着镜子看一下脸上的瑕疵还有哪里没有被遮盖掉，然后用遮瑕膏轻轻涂抹，较后用粉饼或蜜粉进行定妆，这样遮瑕膏和粉底才能完全融合在一起，不然很容易会出现痕迹遮瑕膏的使用方法二：学会用你；太阳中的紫外线是伤害皮肤的重大原因之一，脸上的日晒斑就是这样造成的老年斑是身体的新陈代谢速度变慢，多余的黑色素没有排出体外，另外太阳的照射也会增加老年斑形成的可能性那斑点该怎么去除一起来看看祛斑方法一：补充维生素C 维生素C含量高的蔬果草莓，奇异果，柠檬，番石榴，鲜大枣高；怎样去除日晒斑小妙招 怎样去除日晒斑小妙招，所谓的日晒斑就是被太阳晒出来的斑，很多人因为长期晒太阳会长日晒斑，这非常的影响美观，然而日晒斑去除是有很多的方法的，以下分享怎样去除日晒斑小妙招怎样去除日晒斑小妙招1 1脸上的斑，不是说一天两天就能够去除的已经有了晒斑了，首先要做的就；怎样去除脸上的晒斑日常生活：应注意避光，防止日光直射面部，外出时应戴个遮阳帽或打太阳伞，也可在暴露部位外涂防晒膏要多吃含维c的果蔬定期到美容院做祛斑护理生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性选用乳剂或杏仁密等化妆品滋润皮肤夏季避光日晒还可以用以下办法适试试：1每天吃一片。
4、脸上的晒斑不会自己消失的，晒斑又称日照性皮炎多发生于夏季，皮肤被阳光中的紫外线照射后，受到损伤，从而形成不规则的斑点，晒斑起初只是小红点，随着时间推移，会慢慢变成浅红色深红色，较后变为棕色，晒斑是不会自己消失的，只有可能逐渐变浅，但在阳光再次照射后，又会加重，但是通过一些人为方法；脸上的晒斑去除方法有很多一经常参加户外运动，以提高皮肤的耐晒能力尽量避免户外活动或把活动时间从上午10： 00减少到下午2： 00，此时阳光很强，避免阳光照射外出时注意保护，如带伞戴宽边帽穿长袖衣服如果在户外，建议常规使用防晒系数大于15的防晒霜，而那些严重光敏的人应该使用防晒系数；1黄褐斑是一种面部色素增加性的皮肤病，在临床上黄褐斑的皮疹多是在对称分布，而且是蝴蝶状的斑片，但也有分布在额头鼻背等而且发展历程比较缓慢，可以持续多年，而黄褐斑的形成通常是与遗传紫外线照射性激素水平变化有着很大的关系2晒斑就是人们日常所说的日晒伤日光性皮炎是。
