1、1去角质现在市面上有专门给膝盖去角质的磨砂膏，效果都是不错的，硬热毛巾热敷膝盖之后，按照说明使用磨砂膏，两天一次，能够将膝盖上的老皮去掉2按摩其实膝盖上的皮肤比脸部皮肤好护理多了，每天适当按摩几次就可以，当然要配合乳液按摩，每天按摩十分钟，既能够美白膝盖还能缓解疲劳呢3使；脸部皮肤粗糙小妙招爱美是女人的天性，脸部皮肤粗糙是很多女性不能容忍的，我们需要通过一定的方法来做好皮肤的护理接下来就由我带大家了解脸部皮肤粗糙小妙招的相关内容 脸部皮肤粗糙小妙招1 脸部皮肤出现粗糙的情况，可以通过定期去角质及时补水坚持一周敷2-3次保湿面膜，以及每天做好深度清洁注意卸妆做好；因为长时间坐脱皮皮肤变黑，这是因为反复摩擦刺激，导致皮肤角质层过度增生，疏忽对臀部皮肤的护理，皮肤严重缺水，所以局部皮肤逐渐粗糙变硬脱皮发黑处理意见：1可以局部使用磨砂膏，去除增厚的角质，每周一次每天沐浴后用较油的身体乳涂抹于臀部，使臀部皮肤湿润细滑增加弹性2在洗完澡后用。
2、4护理期间，沉淀在皮肤内的黑色素会随着细胞一层层的代谢，所以皮肤会慢慢地洁白光泽起来，若有阻塞在毛孔内的粉刺面疮也会渐渐清除出来，须预防细菌感染，进免多吃海鲜之类及油炸利激的食物，避免引发粉刺面疙爆发5不要暴晒阳光因为阳光中紫外线容易伤害皮肤，使皮肤黑色素增加角质粗糙没；如果双手很粗糙干燥，可以先用温热水浸泡，然后用磨砂膏在双手手指上轻轻按摩，十分钟后，你会惊喜地发现，双手竟会变得意想不到的细腻滑润 4皮肤需要酸性保护 每天一次擦干手，然后在食醋中蘸一下，可以使皮肤表面形成一层酸性保护膜，对手的保护作用很好 5敲击促进血液循环 打字弹琴或用手指在桌面上轻轻；首先要去一下角质，手部的角质应该挺厚的要用专用的手部磨砂膏或身体磨砂膏进行去角质然后可以做一下手膜，如果有条件较好做蜡膜较后要涂一层厚厚的护手霜，可以考虑露得清的那款进口的，非常好用手部保养贵在坚持，平时不要怕麻烦，每次洗手后都有涂护手霜的~。
3、改善皮肤粗糙的方法：一皮肤补水方法 1要从清洁工作做起，清透不堵塞的毛孔才能让水份与营养源源不断的到达皮肤深层，选择一款能够深层洁肤又无刺激的产品尤其重要，一定要用纯植物，无香料的2皮肤清洁干净，就要给她补充足量的水份和营养，缺水造成的水油失衡，干性皮肤容易起皮，出现小皱纹；在特别粗糙的部位可以多按摩几圈，去除死皮和堵塞毛孔的污垢，一般做一次就有明显效果啦第二步，身体乳，夏天买清爽点的，好吸收，做完磨砂后按摩吸收就行了如果你皮肤属于比较干的，磨砂膏不要使用太频繁，一般一周一两次足够了，身体乳每天都可以用坚持做保证皮肤又细又滑；在日常护肤中，加入一些高保湿高滋润成分，如透明质酸胶原蛋白等人体皮肤本身所含的成分，可有效调理肌肤状态，恢复肌肤饱满弹性补充维生素A和B导致肌肤粗糙的原因在于维生素A和B的缺乏，适量补充有助恢复身体状态养成良好的生活习惯熬夜过度疲劳饮水不够等原因都容易导致皮肤粗糙暗沉，改善肌肤。
4、皮肤摸起来像磨砂怎么办不同类型的皮肤，保养的重点亦不一样：中性皮肤：中性皮肤本身比较理想光洁，保养时注意清洁爽肤润肤以及按摩的周护理注意日补水调节水油平衡的护理干性皮肤：干性皮肤的肌肤水份油份均不正常，干燥粗糙，缺乏弹性，保养时注意多做按摩护理，促进血液循环，注意使用。
5、皮肤突然变得很粗糙，考虑是以下几种原因引起的：前列种，皮肤缺乏水分，体内缺乏微量元素引起的，建议多喝水，局部注意保湿处理，多吃新鲜的蔬菜水果，口服葡萄糖酸锌，葡萄糖酸钙，维生素c片，维生素d片，外部涂抹曲咪新乳膏第二种，考虑是局部真菌感染或者接触腐蚀性物质引起的，生活中注意调养，外部；在饮食方面，也应该选择一些清淡柔软，容易消化吸收，含维生素粗纤维较丰富的食材也可以局部外用一些滋润皮肤改善循环的药物进行辅助治疗，比如维生素E软膏芦荟凝胶，以及一些保湿滋润的绵羊油护手霜等皮肤暗淡并且粗糙怎么办2 肤色暗沉的原因：1黑色素过度生成多见于疏忽防晒的人；例如涂抹一些保湿功能的保养品，减少皮肤干燥的情形，皆有一定的帮助 有些患者会自行使用去角质沐浴用品，像是磨砂膏去角质刷丝瓜布等等适度的去角质有一定的帮助，但过头就会造成皮肤的伤害过度的摩擦不只会使皮肤受伤，还会使角质层变得更厚因此，去角质的动作一个月一至两次就已足够 已赞过 已踩过。
6、脸上的皮肤如果粗糙不光滑的话，我们可以通过定期去角质补充维生素调理饮食和保证睡眠来解决，然后注意使用一些合适的护肤品，就可以让皮肤变得细腻而光滑在改善皮肤粗糙问题时，尤其还注意选择一些有收缩毛孔去角质的护肤品，坚持使用后就可以看到皮肤不再粗糙脸上皮肤粗糙不细腻缺什么 皮肤粗糙说明；生活中许多人都存在有皮肤粗糙的情况，而为了改善皮粗粗糙的状况，许多人都会采取一些护肤的措施，例如不少人都会选择使用护肤产品以及食用一些能够帮助肌肤恢复的食物，那么皮肤粗糙该怎么保养改善皮肤粗糙的小窍门有哪些1改善皮肤粗糙的小窍门1了解自己肌肤的特质，特别是对于肌肤粗糙的朋友，要明确；可以用磨砂膏丝瓜布，适度的去角质，但过头就会造成伤害一个月一至两次就已足够了另外水的揾度不能太高了，维持在38-40度之间洗完之后抹上角质舒华膏，改善鸡皮十分显著的，一个月左右就好了防晒，保湿也要做好的。
