有，没事去泡温泉，做SpA用身体乳，平常可以多吃美容养颜的东西，比如银耳桂圆汤，阿胶枣等，不要熬夜，睡眠好，排泄正常，少吃辛辣重油东西，这样才皮肤好好。
清爽乳液强保湿乳液：如果夏季使用的是较清爽的乳液皮肤就感觉刚刚好，则秋季换用保湿性更强的乳液就能恰当地解决皮肤干燥问题 强保湿乳液霜：如果夏季就使用的是强保湿乳液皮肤才使皮肤觉得不干燥，秋冬则要换用保湿性更强的霜才能更好地解决皮肤干燥问题 3透当增加补水面膜 每周2~3次的补水面膜，每次15分钟，给。
想让皮肤变得嫩白，就需要长期坚持做好防晒工作，其实有很多种方法可以使我们的皮肤变白变嫩，如使用蔬菜汁，把木瓜青瓜以及蜂蜜捣成蔬菜汁，用来饮用或者是做面膜都是很好的，这样的蔬菜汁里面有着丰富的维他命C，在冬天的时候是一个非常干燥的季节，使用蔬菜汁不但可以有着保湿的作用，还可以起到美白的效果 已赞。
用乳液或身体乳液可以为皮肤补充水分，从而改善皮肤的干燥和粗糙状态要注意的是，尤其是在冬天，更需要保湿，所以建议在洗澡后立马涂上身体乳液或乳液来防止水分流失此外，饮食也能对皮肤的光滑程度起到很大作用多摄入富含维生素EC和叶酸铜等营养素的食物，例如绿叶蔬菜水果坚果和全麦食品，这些食物可以促进皮。
2温和去角质 在换季的时候较好不要使用深层清洁的磨砂膏和去角质霜，它们都会破坏皮肤屏障，让过敏情况加重，改用适合敏感肌肤的清洁面膜或角质调理霜，敷脸的同时轻松带走沉积角质，这样会比较安全去角质次数也需减少，每两周一次或每月一次就可以了3做好防晒保护工作 对于敏感肌来说紫外线是。
适量饮水水分在人体占有很大的比例，缺水会导致皮肤干燥产生皱纹，睡前喝太多的水会导致脸部浮肿，所以适量饮水是很必要的要做到白天多喝水晚上少喝水，每天保证八杯水的摄入，这样皮肤自然会水嫩细腻多吃蔬果蔬菜和水果里含有丰富的维生素，能够有效预防皮肤衰老，并且对皮肤起着很好的滋润作用，让。
第六种方法：喝完的牛奶，拆开袋儿，加上几滴清水，摇匀后倒出适量在手掌上，擦拭皮肤，5到6分钟后再用清水洗净，坚持使用可以使皮肤变白变细腻 很多女生，不管是油皮还是干皮都会有肌肤粗糙暗沉的困扰，而一旦肌肤不够细腻，不仅影响的是你素颜的美，甚至是你上妆之后也完全不能够遮掩有时候是刚上妆感觉还不错，过一。
1适量饮水 水，在人体占有很大的比例，缺水会导致我们的皮肤干燥，产生许多的皱纹，睡觉前呢，也不要喝太多的水，要不然会导致脸部水肿所以你适量饮水是很必要的，要做到白天多喝水，晚上少喝水，每天保证八杯水以上慢慢的这样坚持下去，脸部皮肤自然会变得细腻，白嫩，水嫩，光滑2必不可少的充足。
怎样可以使皮肤变得又白又嫩的，光滑细腻？ 较近皮肤一直不好，先说说脸上的吧，有点黯淡枯黄的，气色看起来不好看的，还有就是不怎么光滑的，摸起来有些粗糙的，想改变皮肤看起来会显得年轻些吧~懂这方面的MM，帮帮我嘛有 较近皮肤一直不好，先说说脸上的吧，有点黯淡枯黄的，气色看起来不好看的，还有就是不怎么。
皮肤粗糙毛孔粗大如何解决3 面膜一：香蕉+牛奶：皮肤细腻光滑 将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑面膜二：蛋清+蜂蜜：减皱纹 把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹面膜三：姜黄粉末+牛奶：去晒斑和减少脸上的汗毛 把姜黄粉末和牛奶混合后。
2013-09-10 怎么样才能让皮肤变白变嫩变光滑变细腻？ 379 2010-05-26 怎样可以使皮肤变得又白又嫩的，光滑细腻？ 683 2014-07-29 怎样能让皮肤变细腻变白 4418 2014-06-26 怎么样才能让皮肤又细又白 8 2010-08-22 使皮肤快速变得细腻光滑白净的小窍门 78 2013-09-18 怎样才能让皮肤变得又白。
皮肤的补水也非常的重要，皮肤如果缺水，就会让肌肤看起来暗沉同时脸部状态很粗糙，尤其在秋冬日太过干燥还会让脸部拔干，太干的皮肤细纹是很快就会找上你，这样还怎么让皮肤细腻呢日常护肤要够保湿滋润7定期做个清洁面膜 角质层过厚也会让我们的护肤品不会吸收，所以定期可以做个清洁，清洁面膜。
不少人会出现皮肤粗糙的问题，肌肤粗糙，容易造成暗沉等现象，需要注意改善肌肤，平时的饮食方面，有些食物可以帮助改善肌肤的问题，让皮肤更加的细腻光滑起来，那么如何改善粗糙肌肤？嫩肤养颜的食物有哪些？下面为大家介绍1如何赶走粗糙皮肤1莲藕保持肌肤光泽其含有丰富的维生素C及矿物质，具有药效，其止血作用更为人。
人的皮肤变得比较粗糙，进而影响外在形象是否有方法可以让自己的皮肤保持更长时间的细腻呢，不妨看看改善皮肤粗糙4个妙招1充分补水保湿 皮肤变得粗糙干燥，通常是因为皮肤缺水了，尤其是干性皮肤的人更容易出现这种问题，要想让皮肤恢复细腻，就应该及时补充水分建议大家通过挑选补水功能好的化妆品来。
2使用护肤品，及时外用一些能够滋润养颜的护肤品，平时多做一些能够补水的面膜，都有利于皮肤光滑细腻想让皮肤光滑细腻，皮肤屏障功能的正常是必不可少的，所以可以使用功能性的医学护肤品，修复自身损伤的皮肤屏障包括外用维E霜透明质酸霜等，都有利于皮肤屏障的修复3对于局部皮肤的光滑。
